美味酸奶 流产后能不能喝?
★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★流产后,为确保母体康复,一般不能吃太凉的食物。但想喝酸奶了怎么办?流产后可以喝酸奶,但是一定要加热喝,同时流产后,在补充营养的同时,饮食要清淡。》》了解更多的危害,不妨咨询一下专家,看专家怎么说
温馨提示:因门诊患者较多,为保证专家号诊疗质量,南京京科妇科医院专家号每天限开放20个,就诊请提前预约,咨询详细病情或网上预约请点击【在线咨询】或< 添加专家
流产后能喝酸奶,但是要加热喝
无痛人流后是可以喝酸奶的,但需要注意的是,应先把酸奶进行加热,加热到40度就可以了,温度不可以太高。
酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。无痛人流后可以喝酸奶进行调理。但是,不要选用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。酸奶一定要加热!
饮食注意几点,促进康复
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
- 上一篇:美味酸奶 流产后能不能喝?
- 下一篇:美味酸奶 流产后能不能喝?