子宫颈糜烂正确的保健方式

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★子宫颈糜烂，宫颈糜烂已经成为大多数女性朋友的公敌了，而且因为许多女性对于宫颈糜烂不重视，导致病情加重，引起严重后果的病例也时常有发生，在这里希望已经发现有子宫颈糜烂症状的女性朋友，能够多参考以下关于其保健知识，早做好预防保健的打算。

　　宫颈糜烂保健：

　　1、注意术后卫生保健

　　由于女性朋友在术后抵抗力的下降，给病菌的入侵提供了机会，应加强术后卫生的保健，注意经期、妊娠及产后的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。

　　2、养成好的卫生习惯

　　在日常生活中女性朋友应养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，保持外阴的清洁与干燥。南京宫颈糜烂医院哪家好

　　3、调理饮食

　　饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物;术后不宜食用油腻、高糖的食物，坚持低脂饮食，

　　4、避免情绪大的波动

　　宫颈糜烂术后的前两周可能会出现阴道分泌物增多、有排液、黄色白带、脓性白带甚至是血性分泌物，一般在一个月左右会逐渐消失，属于正常现象，没有必要担心;

　　5、定期妇科检查

　　宫颈糜烂和早期宫颈癌用肉眼很难区分，宫颈糜烂术后应严格按照医生的嘱咐定时定量的服药，不可自行换药或停药，如果出血量如月经量、颜色鲜红，应及时到医院止血，做到定期的复查，采取及时积极有效的治疗。

　　保持情绪的稳定，树立正确的生活态度，避免精神过度紧张和劳累，合理安排时间，保证睡眠的充足，可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抗病菌的能力。

　　关于文章所述的子宫颈糜烂保健常识，对于自己个人方面的卫生，和定期采取妇科检查的习惯，女性朋友一定要特别注意，通过这些方面多做一些防御宫颈糜烂的准备。